芋がら



産後の体の回復に良いとのことでお友達から頂いた「芋がら」。
里いもの茎の皮なんだそうで、初めて知りました。

水で戻して油で炒めて、
シンプルに砂糖・しょうゆ・みりんで味付けて煮しめに。
これが歯ごたえがあってすごく美味しい!
健康食だけどそれだけじゃなくお酒のつまみにも合いそう。
もちろんごはんがススムくん!
くせになりそう~です。

コメント

  1. kana より:

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    すご!メンマみたーい!(笑)
    繊維たっぷりって感じで、体に良さそうだね☆

    その後、母子ともに順調かな?
    こちらはカウントダウンに入りました!
    波うつお腹ともあと少しでお別れ、楽しみでもあり、寂しいようでもあり。。A(^_^; Like

  2. marikoishikawa より:

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    >kanaちゃん

    そう!メンマに近いね!
    いかにも体に良さそうって感じの歯ごたえだよ~。
    なかなか売ってないけど、試してみてね♪

    こちらは順調にでっかくなってきてます。
    kanaちゃんもいよいよだね~♪
    楽しみでもあり寂しいようでもあり。。。って分かるわ~。
    でも今はすごく楽しい毎日だよー!
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